view-top

[다신 19기]2일차 식단+운동

view-사진

18/6간헐적단식과함께 하려고 12시에서6시까지만 먹어요~
1일차치고는 칼로리낮은것들로 골고루 먹었네요 ~
산책 많이는못하고 동네한바퀴와 골프레슨 집대청소
아침 몸무게 58.0kg

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신19기]2일차+식단+운동🩷

다음글 [다신19기] 1일차 식단 운동 미션

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동