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Angelina) 3일차 식단~!!

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5/3 수요일
점심 : 새우볶음밥 사진의 절반 군만두3개
저녁 : 사과 1개반 바나나 1개
생활걸음 8000보

보통 7천~만보 정도 걷는거같아요
내일까지 출근하면 3일연휴~ 금토 비소식있어서 집청소 하고 홈트나 해야겠어요
연휴동안 식단도 부지런히 해야죠
내일도 화이팅~!!

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