view-top

5월3일 다욧3일째

view-사진

아이들 마스크 슬슬 벗기니 바로 열감기가왔어요~
밤샘하면서 어제꺼 씁니당

아침 계란 야채 아몬드

간식 커피우유 2개😝

점심은 서브웨이 로스트치킨

저녁. 스피링롤 3개 쌀국수1/4


운동 13000보

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5월3일(식단&운동)

다음글 5월 3일 수요일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동