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[다신 19기] 6일차 식단, 운동 인증

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오늘은 엄마생신겸 어버이날로 가족모임했어요
찜질방 가서 땀도 빼고 고기도 구워먹고
사우나도 개운하게 하고 왔어요^^

아침 미역국 나물 전2개
점심 목살구이
저녁 향어회

다신챌린지 점핑잭 다리 복근 완료
밤늦게 비가 그쳐서 동네한바퀴 하고 만보까지
마무리 했네요
넘 선선하고 공기도 깨끗해 기분이 좋았답니다

오늘도 수고하셨습니다
굿 밤 🌃 🌟

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