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[다신 19기] 7일차 식단+운동인증

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🔶️7일차 식단(반성)
오후에 군것질만...
참다 참다 라면땅까지 .아니 생라면을ㅜㅜ
저녁에 보쌈약속이 있었는데
라면땜에 고기 몇 점에 미나리만 열심히 씹었다ㅜㅜ



🔶️7일차 운동
오늘은 노래 열창하고^^
저녁에 만보걷기 겸 계단오르기로 마무리

내일부터는 다시 정신줄 잡아보자~

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