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05/08 7일차 운동, 식단

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5월 8일

식단
- 오전: 콜레올로지 빨간물 티
- 점심: 쇼유라멘(국물x)
- 오후간식: 아이스 아메리카노
- 저녁: 묵은지 참치 김밥

운동
(공복) - 걷기 40분
- 요가 1시간(하타)

몸무게 변화 x

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