[다신 19기] 3일차 실내자전거타기
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665544!!
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- 2023.05.08 23:25 | 조회수 50 | 좋아요 1
[다신 19기] 3일차 실내자전거타기
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식단조절은 숙제죠;;;다이어터들의......
저도 저녁을 줄이거나 시간을 일찍 먹으려고 하는편이네요
사실 야식이 제일 문제죠ㅜㅜ
야식이랑 탄수화물 좀 줄이니까 확실히 몸무게 변화는 좀 있더라구요
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