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[다신 19기][9일차]운동과 식단

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오늘은 운동 하기 전에 힘들었는데
평소보다 운동을 더 하게 됐네요^^

남은 기간동안 이런 패턴으로
식단과 운동을 할 계획이라
무너지지 않는 정신으로 힘 내보렵니다! ㅋㅋ

화이팅!!^^

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