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[다신 19기] 9일차 식단 및 운동,미션인증

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헬스장이 없다면 걷기라도!!
오전 오후운동 천천히 걷기.
20층 계단 *3번 엘리베이터 하강 포함 20분
한번 올라가는데 5분정도 ?? 나 다람쥐같아🐿️🐿️

잘먹었으니 한주 또 파이팅!
주 후반부터는 수영도 시작해보자!!

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