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[다신19기] 삭단&운동 1일차

첫날부터 딱 끊었어야 하는데, 빵을 갑자기 끊을 수 없어서 야채로 일단 배를 채우고 먹긴했는데, 식단관리 힘드네요.

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빵 처음부터 끊기 쉽지않죠ㅜㅜ
빵의 종류를 바꿔보시는것도 도움 되지않을까싶어요
맛은 좀 아니지만;;;
크림의 유혹 뿌리치기 쉽지않지만
힘내보아요~~😊

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