다이어트

다신19기)벌써 10일!! 와우~~

다신다이어터

날씬그날까지 4 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 2 1 1 1 1 2 1 2
2023.05.10 22:22 | 조회수 42 | 좋아요 1

잘 먹고, 간식도 먹어요ㅎㅎ
그래도 다신 19기 시작하면서 나름 식단중이랍니다ㅎㅎ

이렇게 먹고픈거 먹고 운동하니깐 살빠졌단 소리도 들어요^^

오늘도 남편과 밖에서 한시간 걷고왔어요~~
집에서는 티파니 복부 30분, 전신 30분
10일동안 쉼없이 열심히?했더니 체지방이 빠지는거 같아요~~

00:10

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기] 10일차

다음글 [다신 19기] 3일차 식단

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

Gina2023
|05.10 22:28

신고 0 공감 0

칭찬합니다~
10일동안 수고하셨어요~~
이제 반밖에 안남았어요~
응원합니다!!

y산그리메
|05.10 22:27

신고 0 공감 0

다신 19기를 계기로 살이랑 좀 안친해지면 좋지요~^^
살 빠졌다는 이야기도 들으셨다니 좋으시겠어요~😍😍😍
그만큼 열심히 노력하신 결과이실꺼라봐요~
10일간 수고 많으셨네요^^
남은 10일도 화이팅하세요!!!!!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동