다이어트

운동 재시작 50일차 헬린이

다신다이어터

빽고
2023.05.11 14:31 | 조회수 50 | 좋아요 1

식단과 운동입니다. 식단을 하는데 근육이 찌는건지 눈바디로는 변화가 보이는데 몸무게가 변화가 없어 걱정입니다. +주말에는 식단을 안해서인지...ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기] 7일차 눈바디 및 체중

다음글 [다신19기] 4일차

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

shin44
|05.11 21:23

신고 0 공감 0

차차 변하실거예요

스마일코치
|05.11 20:06

신고 0 공감 0

장어다 ㅎㅎ
지방이 근육으로 바뀌는
시기라그래요
빠지고 있으니까 걱정하지마세요

163/55향하여
|05.11 15:36

신고 0 공감 0

몸무게보다 눈바디가 더 중요해요. 힘내세요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동