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5일~9일차 식단+운동 인증

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연휴 주말에 입터짐으로 힘들었고 식단도 잘 못지켰지만 ᆢ.
5.9(화) 점심은 고추짜장, 5.10(수) 점심은 뼈해장국
사진이 없네요 ㅜㅜ
다시 힘내서 화이팅~~~^^

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