[다신 19기] 12일차
이전글 [다신 19기] 12일차 식단+운동인증
다음글 [다신 19기] 12일차_식단, 운동
댓글 (5)
등록순｜최신순｜공감순
12일동안 꾸준히 운동하신거 너무 대단하세요!
아침은 패스 점심은 회사 식딩밥 골고루 저녁은 애들 밥 챙기며 은근히 먹어요. 식단은 대충하고 있어오.
12일차에도 운동의🔥꽃이 활활~~~~수고하셨습니다~^^주말 즐겁게 다욧트하세요~^^
와~~힘드셨겠어요저는 인터벌30분만 타도 죽을거 같아요 ㅎ
운동량이 많으신데. 식단은 어떻게 드시나요?
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
