다이어트

[다신19기]12일차 식단, 운동

점심:리코타샐러드, 스트링치즈2개
간식:아메,빙빙바
저녁:석류주스
걷기 7200보

몸이 무거워서 운동하기가 너무 힘들다..
그래서 몸이 좀 가벼워보고자 먹는걸 며칠 줄여보려고한다...기운이 없지만 컨디션은 좋다

이전글 5/15 14일차 식단, 운동

다음글 [다신 19기][15일차]식단과 운동♡

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top