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[다신 19기] 15일차 식단 및 운동,미션인증

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3시간동안 딩굴다가 운동감!
아침 저녁 운동 끝

술먹고 담날~

습관적 닭가슴 굽기 ㅋㅋㅋ

오늘도 하얗게 불태웠다!

수영 500m*18바퀴 900m

400정도 더측정되네ㅜ

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