다이어트

[다신 19 기][16일차]식단과 운동♡

다신다이어터

나인그대로 1
2023.05.16 19:07 | 조회수 49 | 좋아요 1

식사 후 공복감과 피곤해소 위해 아메리카노 1잔 마시기ㅋㅋ

이제 점심 식후에도 배가 고프다 ~~^^
남은 시간동안 참아보자!

힘이 중간에 빠져서 1시간 넘게 하려던 걸
50분정도만 ... 하고 집으로 고고!

오늘도 미션 성공!!^^♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 도전7일 운동밑 식단

다음글 [다신19기] 16일차 운동 및 식단

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

shin44
|05.17 05:36

신고 0 공감 0

화이팅하세요 식단챙기는거 보통아닌데 부지런하세요

loveisliveis
|05.17 05:18

신고 0 공감 0

와 칼식단! 힘드실텐데 대단하세요🥰 끝까지 응원합니다

y산그리메
|05.16 22:34

신고 0 공감 0

식단사진 색감이 울긋불긋하면서 저탄수에 단백질까지
~^^
배고픔을 참아내시고 오늘의 미션성공까지
16일차도 👍👍👍성공하신것 찐 애쓰셨네요~^^

나인그대로
|05.16 21:38

신고 0 공감 0

감사합니다 ㅋㅋ 지방퇴출님도 화이팅 하세요.

지방퇴출
|05.16 21:23

신고 0 공감 0

꾸준한 닭가슴살 식단 너무 멋져요! 화이팅입니다!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동