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[다신19기] 16일차 운동 및 식단

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베이글이 너무 먹고싶어서 아침저녁은 클린하게!
오늘는 단백질 쉐이크로 보충하기

만보 넘게 걷기 성공!
새벽 근력운동 80분, 오후 복근유산소40분 완료

힘내야지🩷

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