view-top

필라테스 시작한지 한달반만에 3키로뺏어요!

view-사진

아침굶고
점심먹고싶운거
저녁 일반식
야식금지 설탕금지
필라테스 일주일 2-3회
식단이 90프로 라더니
저녁은 이제 두유2개로 버텨볼려구요 ㅜㅜㅜㅜ
86키론데 52키로가 목표에요!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 두달동안 결과

다음글 와 ㅜㅜ진짜 짜증나고 재미 없어요.ㅜㅜ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동