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05월 17일 (음식 896kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

896/ 1810

0/ 301

성공
(613)

아침식사 : 28kcal (3.13%)
사과 28kcal

점심식사 : 579kcal (64.62%)
오뚜기 순후추 라면 470kcal
쌀밥 73kcal
파김치 36kcal

오후 간식 : 11kcal (1.23%)
아이스 아메리카노 11kcal

저녁식사 : 195kcal (21.76%)
양상추 11kcal
삶은 달걀 77kcal
초슨푸드 아보카도 마요네즈 107kcal

야식 : 83kcal (9.26%)
참외 83kcal

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