view-top

05월 17일 (음식 896kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

896/ 1810

0/ 301

성공
(613)

아침식사 : 28kcal (3.13%)
사과 28kcal

점심식사 : 579kcal (64.62%)
오뚜기 순후추 라면 470kcal
쌀밥 73kcal
파김치 36kcal

오후 간식 : 11kcal (1.23%)
아이스 아메리카노 11kcal

저녁식사 : 195kcal (21.76%)
양상추 11kcal
삶은 달걀 77kcal
초슨푸드 아보카도 마요네즈 107kcal

야식 : 83kcal (9.26%)
참외 83kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다시 다이어트 시작…

다음글 다이어리

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동