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다신19기)17일차, 식단 및 운동기록/ 정체기?

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점심12시 반쯤 먹었는데
어플시간이 잘못 찍혀있네요
김밥1줄반과 꽈배기1개,
밀가루 못참음ㅠ

볼일있어서 걸어서 나갔다가 찜통에 더워 죽을뻔...했어요ㅠ
이런날 낮에 걷다가 큰일나요ㅎ

더워서 맥콜에 얼음~~ 시원하니 좋지요ㅎ
칼로리는 5kcal!

더워서 입맛은 없는데 무언가는 먹고싶어서 과일 든든하게 먹고 냉장고 남아있던 초콜릿까지 야무지게 먹었어요

운동은 티파니 복부20분, 전신30분

내일은 더 열심히 덜 먹고 다이어트 성공해야죠!!!

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