16일차 식단+운동 인증
이전글 [다신 19기] 14일차 운동인증-걷기
다음글 다신19기)17일차, 식단 및 운동기록/ 정체기?
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
화이팅하세요!👏
오늘 식단도 운동도 멋지게 마무리 지으셨네요~👏👏👏👏👏👏👏👏👏출장앞두고 포기없는 멋진 다짐 넘 멋지셔요~^^
포기만하지 마시길
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
