7일차
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댓글 (3)
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물속에서 걷는게 저항력때문에 칼로리 더 쓰셨을거같은데요??!! 너무 훌륭하세요! 화이팅입니다!👏
응원합니다
운동량~👍👍👍물속걷기 운동칼로리는 땅위걷기보다 많은 칼로리가 소모되는거로 알고있는데~^^19기 걷기인증으론 안쳐줄것같아요😂😂😂
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