7일차
이전글 [다신 19기] 17일차 식단 및 운동,미션인증
다음글 [다신 19기] 16&17일차 식단 + 운동기록
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
물속에서 걷는게 저항력때문에 칼로리 더 쓰셨을거같은데요??!! 너무 훌륭하세요! 화이팅입니다!👏
응원합니다
운동량~👍👍👍물속걷기 운동칼로리는 땅위걷기보다 많은 칼로리가 소모되는거로 알고있는데~^^19기 걷기인증으론 안쳐줄것같아요😂😂😂
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동