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[다신 19기] 18일차 식단 및 운동,미션인증

다신다이어터

퐁규
2023.05.18 21:28 | 조회수 62 | 좋아요 1

아침=상체근력1+수영1시간

며칠만에 드디어 두시간 운동! 저녁운동 휴무!!

오늘 푹쉬었으니(?) ㅋㅋㅋㅋ
내일 빡세게 파이팅

비도오고~~~좌골신경통 신경쓰기!
뛰지않기 ,유산소 줄이기

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댓글 (6)

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퐁규
|05.19 18:42

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운동량만 많아요ㅠ

퐁규
|05.19 18:22

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함께 응원합니닷

퐁규
|05.19 18:22

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어느덧 2주 남짓 남았네요 ㅎㅎ

지방퇴출
|05.19 18:06

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운동량이 장난이 아니세요!! 화이팅입니다🔥

shin44
|05.19 06:05

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응원합니다

y산그리메
|05.18 21:58

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18일차도 수고 많으셨습니다~!!!!!!🥰🥰🥰

1

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