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13일차!!

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조식은 첫번째사진의 국위에 고구마튀김한개
그리고 두번째사진의 국수 두젓가락과 닭한조각
그리고 바나나 한개ㅎ
점심은 마지막 사진에서 돈까스 두조각과
스프약간 맛만보고 김치찌개와 밥, 양배추샐러드
소스없이 한접시 먹었는데 사진누락...

화려한 식판에서 조금씩 맛만보기!!!
저녁은 누룽지에 김 하나, 참치하나ㅎ
염분도 줄여야할것인디...나트륨배출을위해
우유나 한잔 해야긋다ㅎㅎㅎ

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