다이어트

[다신 19기] 15일차 눈바디 및 체중, 공복운동

다신다이어터

눈웃음에이 71 17 17 10 5 1 2 7
2023.05.20 12:40 | 조회수 87 | 좋아요 1

울 자기 일하러 간 덕에(?)
오늘도 공복자전거 완료 !
지난주말에 찌운 살
그냥 원상태 😅
그리고 예전에 열심히 했던 운동도
하나 안하나 큰 차이가 없다는 … 😢

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기] 20일차 식운

다음글 [다신19기] 18일차 식단+운동

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

눈웃음에이
|05.22 21:02

신고 0 공감 0

다리는 언제나 튼실했던거 같아요 😅

지방퇴출
|05.22 20:15

신고 0 공감 0

다리가 점점 탄탄해지시고 있는 거 같아요!! 꾸준한 운동 멋지십니다!🙌

눈웃음에이
|05.20 21:50

신고 0 공감 0

어찌어찌 공복운동을 하게 되었네요 😆

y산그리메
|05.20 21:36

신고 0 공감 0

그럼에도불구하고~공복 운동완료👍👍👍
15일차 인증 완료👍👍👍

눈웃음에이
|05.20 14:17

신고 0 공감 0

식단이 제일인거 같아요 … 🥲

shin44
|05.20 13:22

신고 0 공감 0

저두 운동을 하나 안하나 똑같네요 ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동