view-top

[다신 19기] 15일차 눈바디 및 체중, 공복운동

view-사진

울 자기 일하러 간 덕에(?)
오늘도 공복자전거 완료 !
지난주말에 찌운 살
그냥 원상태 😅
그리고 예전에 열심히 했던 운동도
하나 안하나 큰 차이가 없다는 … 😢

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 19기] 20일차 식운

다음글 [다신19기] 18일차 식단+운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동