다이어트

[다신 19기] 11일차 운동

다신다이어터

관리만이살길
2023.05.21 22:52 | 조회수 24 | 좋아요 1

만보는 못채웠지만 열심히 움직였다.
김치하느라 허리와 골반이 나갈뻔..ㅠ
아점 대충먹고 저녁은 할 힘이 없어서 짜장면 다같이 시켜먹음

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기] 12일차 운동 식단

다음글 15일차!!

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

지방퇴출
|05.23 12:02

신고 0 공감 1

김치담그는거 자체로도 엄청난 칼로리를 소모하셨을거같아요😮
화이팅하세요!👏

y산그리메
|05.22 09:05

신고 0 공감 1

김치담그기 손도 많이가고 중노동이네요ㅜㅜ
에고 힘드셨겠어요;;;;;
김치까지 직접 담그시고 살림의 달인♡♡♡
요샌 다들 사먹는 분위기라 김치담그신다고 하면
존경스럽더라구요~^^
오늘은 허리근육도 푸시고 즐건다욧트하셔요🥰🥰🥰

shin44
|05.21 22:53

신고 0 공감 0

고생많으셨네요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동