다이어트

[다신19기] 20일차 식단+운동

다신다이어터

다시봄으로
2023.05.22 02:41 | 조회수 127 | 좋아요 1

저녁 약속으로 간만에 치킨을 먹었네요 ㅜ
후라이브 4조각 양배추 2그릇( 마요네즈 빼고) 먹었어요
운동 지압판1시간반, 제자리3시간반
모두 파이팅이에요 ^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기 ] 21일차 식단 + 운동인증

다음글 11일차

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

지방퇴출
|05.23 12:04

신고 0 공감 0

화이팅하세요!👏

y산그리메
|05.22 21:53

신고 0 공감 0

다시봄으로 ^^👍👍👍👍👍👍

다시봄으로
|05.22 21:13

신고 0 공감 0

네 눈물나게 맛있더라구요 ~ㅎ ㅜ
지방 쏙사라지길ㅎ 감사해요 ^^

다시봄으로
|05.22 21:11

신고 0 공감 0

감사해요 ^^ 파이팅

y산그리메
|05.22 08:58

신고 0 공감 1

간만에 드신 치킨~정말 맛있으셨을듯요^^
드신 치킨은 오늘 지압에서 쏙~~~다 사라질꺼에요^^
화이팅화이팅이요~!!!!!!

shin44
|05.22 05:51

신고 0 공감 1

파이팅 하세요

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동