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[다신19기] 20일차 식단+운동

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저녁 약속으로 간만에 치킨을 먹었네요 ㅜ
후라이브 4조각 양배추 2그릇( 마요네즈 빼고) 먹었어요
운동 지압판1시간반, 제자리3시간반
모두 파이팅이에요 ^^

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