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05월 21일 (음식 897kcal, 운동 1347kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

897/ 800

1347/ 1221

성공
(29)

아침식사 : 157kcal (17.50%)
쌀밥 73kcal
반찬 84kcal

오전 간식 : 192kcal (21.40%)
[허쉬] 초콜렛 192kcal

점심식사 : 148kcal (16.50%)
김치볶음밥 148kcal

오후 간식 : 300kcal (33.44%)
크림치즈번 300kcal

저녁식사 : 100kcal (11.15%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal

운동 : 1,347kcal
싸이클 실내자전거 225kcal
줌바댄스 1,002kcal
복싱 권투 120kcal

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