view-top

[다신 19기] 22일차 식단+운동

view-사진

중간에 알러지땜에 앓아 눕다가🥲
후미각 잃고, 일반식 조금 먹다 다시 식단으로 돌아왔습니다!
체중+눈바디는 문제가 없으나 체력적으로 조금 힘이들긴 하더라구요😅 끝날때까지 끝난것도 아니고!
이번달 끝난다고 다이어트 안할건 아니니! 31일 인증까지도! 이후도 화이팅해보려합니다🔥
그러니 다른분들도 포기마세요!!!!!❤️‍🔥

운동 전 후 끼니!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 19기] 22일차

다음글 [다신 19기] 22일차 식단 및 운동,미션인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동