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5-24. 식사운동

 다신다이어터

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어제 사진을 못찍어서 글로 적어요.
요즘식단이 넘 안되서 이 식욕을 어떻게 잠재워야될지
고민이에요ㅡㅜ

아침: 샐러드, 달걀한개, 방울토마토포도
간식: 디카페인라떼
점심: 두부된장국, 밥반공기, 밑반찬
저녁: 꼬마김밥, 김말이한개, 우동

운동은 아침걷기40분+9천보

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