다이어트

05/25 24일차 식단, 운동

다신다이어터

닷27491040 1
2023.05.25 23:09 | 조회수 78 | 좋아요 1

05/25
24일차

식단
아침: 컴포즈 커피 아이스 아메리카노
점심: 묵국수(온)
간식: 제로콜라
저녁: 막국수(냉)

운동
요가(빈야사) 45분
(하타) 1시간 14분

더워지니까 밥 먹기 귀찮고 해서 묵.. 메밀. 이런 것만 먹게 된다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기 ] 25일차 식단 +운동인증

다음글 [다신 19기] 25일차 식단 + 운동기록

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

shin44
|05.26 06:25

신고 0 공감 0

응원합니다

156cm46kg
|05.26 00:13

신고 0 공감 0

크으~ 사진 보니까 시원한 막국수 땡기네요 주말에 먹어야겠어용 열심히 하시는 모습 보기 좋습니다 내일도 화이팅!!

지방퇴출
|05.25 23:59

신고 0 공감 0

막국수가 너무 맛나보여요. 시원했겠어요😍

y산그리메
|05.25 23:47

신고 0 공감 0

그러게요~점점 더울날만 남았는데;;;
24일차도 수고하셨습니다!!!!!!

햄미1
|05.25 23:22

신고 0 공감 0

우와~막국수 맛있겠어요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동