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05/25 24일차 식단, 운동

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05/25
24일차

식단
아침: 컴포즈 커피 아이스 아메리카노
점심: 묵국수(온)
간식: 제로콜라
저녁: 막국수(냉)

운동
요가(빈야사) 45분
(하타) 1시간 14분

더워지니까 밥 먹기 귀찮고 해서 묵.. 메밀. 이런 것만 먹게 된다

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