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[다신19기] 26일차 식단 및 운동

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저녁 약속을 위해 아침 점심은 야채 위주~~
야채도 맛있게 만들어먹기!
저녁에도 칼로리 낮은 가리비찜으류🥰
탄수화물 절식하는 기간이라 탄수화물은 거의 안먹기

새벽 근력운동 60분
걷기 80분
고강도유산소 60분

어제도 불태웠다!
오늘도 파이팅

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