view-top

간.단 319,320일차

view-사진

안녕하세요~~^^
5월 26일 금욜 식단..
오운완하고선~~~~~
점심은 양송이버섯덮(현미귀리밥), 양상추랑 달걀한개~~~간식으로 아몬드랑 나쵸칩 먹었어요..
저녁은 애들 간식으로 돈까스 사서 치즈,고구마 조금씩? ㅋㅋ 아니 좀 많이 ...먹었어요.. 한번 들어가기 시작하니 멈추질 않더라구요..ㅎㅎ 일찍 먹고 단식 시작!!!

5월27일 토욜식단...
올만에 몸무게 인증...49끝,51초에서 왔다리 갔다리 하네요...여름대비하야 조금 더 빼고픈데...ㅎㅎ 양이 늘어버려서 쫌 어렵지 싶어요~~
오늘은 남편 사촌네 애기 돌잔치!!!
부페에 간다그래서 벼르고 있었답니다.ㅎㅎ
오늘은 무장해제~~~샐러드를 시작으로 요고조고 다 맛봤어요...짜장면에 아이스크림까지~~~~~~
저 사진보다 더 먹었지만 찍다가 의미없어 관뒀어요..ㅋㅋ

돌잔치 축하해주고 아이들이랑 아울렛가서 첫찌 게임팩도 사고 나이키 가서 옷이랑 슬리퍼도 사고~~~아침 일찍 나가서 종일 돌아다니다 좀 전에 들어왔어요 ㅋㅋ
오늘은 칼로리 식단에 "뷔페"라고만 적었어요 ㅎㅎ 먹은 종류가 넘 많아서~~~~
아까 아몬드 좀 집어먹고 오늘 식사는 끝!!!
비가 오니 션해서 좋네요..행복한 연휴들 보내세요~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1755일차 식단

다음글 1754일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동