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5.28 일

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다이어트 시작 3일차

오랜만에 족발을 먹었다.
천천히 음미하면서 적게 먹으려고 했는데
맛있어서 과식을 해버렸다.

이 과식하는(맛있기도 했지만 음식 아깝다고 과식)나쁜 습관을 꼭 고치고 싶다~!

그래도 오늘의 운동은 완료!

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