다이어트

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힙쓰러스트 30kg x 15 (3세트)
40kg x 20 (2세트)
레그컬 20회 3세트
유산소 40분

운동후 카레 밥1공기 프로틴쉐이크

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다음글 05월 24일 (음식 285kcal, 운동 303kcal)

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