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05월 31일 (음식 807kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

807/ 1316

0/ 219

성공
(290)

아침식사 : 277kcal (34.32%)
찐고구마 277kcal

점심식사 : 445kcal (55.14%)
콜라비 14kcal
돼지고기 삼겹살(구운것) 331kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal

오후 간식 : 85kcal (10.53%)
[크라운제과] 참크래커(1봉지, 18.67g) 85kcal

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