멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이
- 간다간다49
- 2023.06.10 23:19 | 조회수 122 | 좋아요 0
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치팅데이
전 1년간 다이어트하면서 치팅데이 한번도 안했어요
대신 너무 먹고싶은게 있으면 적당하게 먹었어요
그게 그거 아니냐 하겠지만 마음 가짐이 다르거든요
치팅데이라고 생각하면 자제력없는 저는 오늘만 날이니 먹고죽자~~할게 뻔해서요
제가 조절할 수있는 한도에서 적량 먹고 수저 놓을 수 있게 노력하는거죠 ^^
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