집에서는 진짜체중만왔다갔다 차이나는데 체지방률이나 . 골격근량은 수치들이 그렇게차이안나는데 .

헬스장인바디 종이로뽑는그거는
집에있는 체중계하고 골격근량부터 다르고 체지방률도 다르게나오고 ..

뭘믿어야할까요 ????ㅠㅠ

7일부터 헬스와스피닝시작해서 그때몸무게는0.5키로 차이나는데

헬스장인바디 7일날짜하고 27일오늘날짜로는 골격근량 ㅣ.6증가
체지방은 2.2키로빠졌다고나오는데..



집에있는 인바디체중계는 별차이가없어요 ..

집에있는 체중계는 골격근량이 거진25.1 이러고 ..
체지방률은 41.3% 이렇게나와요..

헬스장은 골격근량 28

체지방은 28.5 체지방률은 36%나옵니다.


뭘믿어야할까요 ?? ..