view-top

[다신20기] 도전

view-사진

19기 도전에 이어 20기 재도전 합니다 ^^
키는 160cm
한달 목표는 5키로이상이고
최종은 52키로입니다 ^^
10일간 방심했더니 2키로이상 쪄 버렸네요
빼는건 넘 어렵지만 찌는건 정말 순식간이네요 ㅜ
모두 힘내서 우리 20기에 건강하게 다이어트해요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 20기] 1일차 식단

다음글 [다신20기]1일차 식단.운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동