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[다신20기] 1일차 운동 및 식단

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식사는 건강하게 먹었지만
간식으로 과자를 마니 먹었당🤣🤣

이제 내일부터 복직이니까 스트레스 풀기였나?
앞으로 일 하더라도 운동 식단 잘 챙기기!

오늘운동은
걷기 60분
근력운동 60분
간만에 불태웠당

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