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07/02 2일차 운동, 식단

다신다이어터

닷27491040 1
2023.07.02 22:01 | 조회수 47 | 좋아요 1

운동

공복유산소(에이핏 줄넘기 타바타) 2강

식단
아침: 오징어 덮밥(밥이곤약, 오징어 140g, 콩나물 100g, 소스는 그냥 막레시피)
오전간식: 이디야 아이스 아메리카노
점심: 볶음밥(밥이곤약, 얼갈이 150g, 굴소스 한 스푼, 닭가슴살 100g)
오후간식: (사진없음) 찐감자 1개, 제로콜라
저녁: 누들핏 떡볶이맛, 닭가슴살 현미볼
후식: 포카칩 오리지널

포카칩은 참지 못했도다…

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댓글 (2)

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loveisliveis
|07.03 08:28

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과자참기 너무 힘들어요ㅠㅠ

shin44
|07.03 08:12

신고 0 공감 0

저두 밤에 포카칩 한봉 다먹었는데..

1

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