다이어트

(다신20기)3일차 식단

저녁 햄버거스테이크,밥,양배추,오이

오늘 저녁은 허기가 져서
밥으로 배를 조금 채웠다.
이것저것 먹고싶은게 머릿속을 가득채웠지만
밥조금과 김치로 속과 머리를 달랬다.

간식으로 빈츠2개 먹음.

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