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도움이 되는 영상 공유ㅣ지방을 잘 태우는 벙법

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.07.05 10:10 | 조회수 43 | 좋아요 1

굿모닝

도움이 될 것 같아서 공유합니다
정말 잘 먹어야 살도 잘 빠진다는 건 사실입니다
그렇다고 막 푹식하고나 과식 하라 말은 아니고,
내 기초대사량 보다 더 많이...
그러니까, 200에서 300 칼로리를 더 추가해서 먹기 입니다

https://youtu.be/Rto54kWmnLw

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댓글 (4)

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탄탄원츄
|07.06 01:40

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😘

다산댁
|07.06 01:27

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감사해요~^^

탄탄원츄
|07.05 19:57

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네! 팟팅해요

노현아&1006
|07.05 16:37

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와 감사해요!

1

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