다이어트

257일차🩷

다신다이어터

개말라보고싶다 1 6 1 5 4
2023.07.05 19:56 | 조회수 29 | 좋아요 0

동네 한 바퀴 돌고 들어가야지 하는데 비가 와서...
짧게 돌고 들어왔어요~~

역시나 집에서 할 일 하고~~
점심으로 어묵볶음 삶은 병아리콩 오이초무침 미역줄기볶음
마녀수프
간식 무가당 두유 하나랑 칙촉 하나
저녁 오이초무침 김치 어묵전 삶은계란3 마녀수프로 끝하고요^^

계속 움직였어요^^
이제 마무리하고 스트레칭만 하고 자야겠어요^^
오늘도 수고 많으셨어요♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 간.단 359일차

다음글 도움이 되는 영상 공유ㅣ지방을 잘 태우는 벙법

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|07.06 13:34

신고 0 공감 0

까칠대장v 아ᆢ
어묵전은 생각도 못했는데 저도 한번 만들어봐야 겠어요ㅎ

개말라보고싶다
|07.06 05:56

신고 0 공감 0

오전에 살짝 오고 오후에는 쨍쨍~~~
날이 계속 더워지니 미치겠어요ㅠ

개말라보고싶다
|07.06 05:55

신고 0 공감 0

어묵전(계란물 무쳐서 부치시면 됩니다요♡)
늘 만들어서 먹이다보니 ㅋㅋㅋㅋ

한달에1kg
|07.06 02:08

신고 0 공감 0

비가 왔군요 여기는 하루종일 더웠어요 영양있게 잘드셨네요

다산댁
|07.06 01:27

신고 0 공감 0

어묵전은 어떻게 만들어요?ㅎ
항상 건강한 식단과 운동 멋져요👏👏👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동