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[다신20기] 5일차 식단+운동

다신다이어터

다시봄으로
2023.07.06 01:41 | 조회수 120 | 좋아요 1

어제 과식으로 3시넘어까지 배가 안고파서 단식 시간이 길어졌네요 오늘은 나름 클린했네요 ^^
운동 지압판 1시간 걷기1시간 제자리걷기 3시간

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댓글 (10)

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다시봄으로
|07.11 12:40

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감사해요 응원합니다 ^^

하지니얌얌
|07.08 16:51

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응원합니당~~
화이팅하세욤

다시봄으로
|07.06 11:03

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넵 지압판 제자리 걷기는 스트레스 해소도 된다하니 너무 좋은것 같아요 ^^

다시봄으로
|07.06 11:02

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그런가요 ㅎㅎ 감사해요
짧고 굵고 통통하니 그런듯요 ㅋ

다시봄으로
|07.06 11:00

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네 감사해요 ^^ 홧팅

다시봄으로
|07.06 10:56

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너무 시원해요 이것저것 쓰다가 저게 젤 시원하더라구요 아침에 잠깰 때, 오후에 일하다 잠올 때쯤 하면 정신도 맑아지고
단점은 ㅜ 굳은살 ㅜ 그래도 건강해지면 이정도쯤이야 하고있어요 ㅎ

뚱아줌
|07.06 09:17

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발이 너무귀여우세요 ㅎ

loveisliveis
|07.06 06:03

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고생많으셨어요!!

날씬후후맘
|07.06 06:01

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고생했어요 저두 제자리걷기라도 해봐야겠어요~~

개말라보고싶다
|07.06 06:00

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지압발판 어때요?저는 지압슬리퍼 있는데 사용하다가
슬리퍼가 무거워서....아주 가끔하시는디...다시봄으로님 발판보니까 바꿔볼까..요런생각이 드네요 ㅋㅋㅋ

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