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도전!! 1일차

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키: 160
나이: 43

반평생을 60-70kg 사이로 살아온터라
정녕 이 살들과 작별이 가능할까 싶긴하지만서도

올해안엔 꼭 표준체중 함 만들어보려구요ㅎ

사실 67kg를 시작으로 4월말부터 열다욧 중인데
그간 수없이 많은 다욧으로 기초대사량이 줄어든건지
암만 정석으로 해도 도통 진척이 없어서요ㅠㅠ+

그래서
이번 기회에 딱 20일!!
식단 좀 확실히 신경써보려구요^^

모두모두 응원합니다!!
할수있다!! 화이팅!!!

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