다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살이 안빠져요

다신다이어터

soyan21
2023.07.06 13:04 | 조회수 169 | 좋아요 0

다이어트는 처음인데 살이 정말 안빠져요
줄넘기를 해볼까요

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댓글 (5)

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햄찌걸
|08.04 23:00

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식단을 어떻게 하고 계세요?? 사실 많이 안빠지면 식사량을 줄이고 바꾸는게 잘 빠지더라구요

critnsgis
|07.16 20:09

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초반에는 식단 조절 조금이라도 하다가 운동도 병행해서 하는 게 쉽게 포기 안 하고 잘 되더라고요!

critnsgis
|07.16 20:09

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초반에는 식단 조절 조금이라도 하다가 운동도 병행해서 하는 게 쉽게 포기 안 하고 잘 되더라고요!

비드어0
|07.06 21:02

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^^간식부터 끊어보셔요...

아마도...
저녁까지 끊셔야 할겁니다...ㅠㅠ

미니엄마이다
|07.06 14:40

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전 걷기운동 추천해요.
매일하고 식단도 신경 쓰시면
좀씩 빠지실거예요

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