다이어트

7일차

다신다이어터

광끼걸 6
2023.07.07 08:35 | 조회수 109 | 좋아요 1

7일차입니다~ 아직 몸무게 변화는 없어요. 식단조절을 잘 못한것 같아요.
퇴근후 저녁에는 집앞공원에서 1시간 걷고 뛰고 하면서 하루 1만보는 걷고있어요~
기존에 했던 홈트를 다시 해볼려고합니다^^
오늘도 모두 화이팅입니다~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 도전합니당!

다음글 6일차눈바디

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

광끼걸
|07.07 21:33

신고 0 공감 0

감사합니당 저는 몸이 넘 땅땅해요 잘 안빠지궁 ㅜ ㅜ 같이 홧팅해요~~~

대단한ㄴ
|07.07 21:10

신고 0 공감 0

저랑 비슷한 체중인디
키도 저랑 비슷해 보이는디 늘씬하시네요~~

광끼걸
|07.07 18:58

신고 0 공감 0

사진이 그래보여요 ㅋㅋㅋ

광끼걸
|07.07 18:57

신고 0 공감 0

감사합니다 ㅎ

loveisliveis
|07.07 18:57

신고 0 공감 0

수고하셨어요

뚱아줌
|07.07 16:49

신고 0 공감 0

오호날씬하신데요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동