view-top

D-6 점심 간식

 다신다이어터

view-사진

공복시간 17시간
새벽운동 1시간
오전 걷기운동 X

점심 : 햄김치현미주먹밥 닭가슴살100g 오이반개 오이고추1개 쌈장

간식 : 귤4개 간식타임 어육소세지

# 새벽운동 갈때 시계를 모르고 안하고 갔어요🤦
만보 넘었을텐데ㅋ 아쉽네요.
세탁기가 고장나는 바람에 시댁에 빨래돌리러 왔다가 귤이랑 간식타임 소세지. 오랜만에 먹으니 맛있네요ㅎ

저녁까지 화이팅! 오늘도 수고많으셨습니다^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7/9아침

다음글 7/8점심.저녁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동